《お手軽冷え解決方法》体を温めて、冷え症解消＆女性ホルモンを活発にしよう

体の冷えは女性の大敵（　ＴДＴ）
体温が1度下がると免疫力が30%も下がると言われています。

女性ホルモンの乱れによる血行不良→血行が悪くなってホルモンの卵巣の活動が悪くなる→ホルモンバランスが乱れる…

という、冷えによる悪循環( ；ﾟДﾟ)
まずは体が冷えないようにすることからこの悪循環から抜け出しましょう。

お手軽冷え解決方法

女性ホルモンを分泌する卵巣の働きを活発にするために、冷えた体を温めることが大切。体の冷えを手軽に解消する方法として、使い捨ての貼るカイロがおすすめ。

カイロを2枚ご用意を。

まず一枚目はお腹の下の方、指でおすと凹む部分あたりに。

もう一枚は腰より下でお尻のより中心にある仙骨がある部分。この仙骨の周辺には神経の束が出ています。

お腹の前と後ろ、腰回りにカイロを二枚貼りすることで、体全体が末端まで温められ冷え性を解消することができます。

さらに、卵巣の働きが活発になって、ホルモンバランスも良い方向にいっちゃいます！


最近ファッションが過激な方をよく見かけるようになりましたが、あまりファッション性を優先しすぎると、体が冷えてしまい女性ホルモンのバランスを崩してしまっては大変！自分の体の冷えを管理して、ホルモン美人を目指しましょう！