体の冷えは女性の大敵（ ＴДＴ）体温が1度下がると免疫力が30%も下がると言われています。女性ホルモンの乱れによる血行不良→血行が悪くなってホルモンの卵巣の活動が悪くなる→ホルモンバランスが乱れる…という、冷えによる悪循環( ；ﾟДﾟ)まずは体が冷えない…

体に血を送る心臓や血管などの循環器、胃など食べ物を消化するための消化器、肺など息をするための呼吸器。息をしたり食べ物を消化したり、生きるために欠かせない機能をもった器官ですね(*´∀｀)これらを24時間調整してくれているのが自律神経。働きものです(…

いわゆるアラフォーと呼ばれる世代。女性の40歳前後はなにかと悩める時期。 結婚・出産・離婚にくわえて、仕事・健康・美容のこと。悩み出せばきりがないですね。 現在のアラフォー世代は、97年男女雇用機会均等法の改正後社会人になった世代で、女性の社会…